Tact!L est une classe de massage invitant à développer une qualité de toucher créatrice de liens, centrée sur le consentement, à la croisée de l’apprentissage du massage et de l’expérimentation de notre rapport aux autres et à notre corps.
Vous trouverez sur cette page les objectifs et le programme de la formation au toucher en trois modules.

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Il existe de multiples manières d’entrer en relation par le toucher. Elles peuvent être divisées en quatre groupe de qualités, mettant en lien une zone du corps, une profondeur de toucher, une attitude intérieure et une intention.
Chaque thématique est présentée, discutée, puis mise en pratique dans une alternance d’échauffements individuels (un travail de l’attention, du mouvement et de la respiration), de démonstrations, de pratique en binôme et d’un retour d’expérience.

Focus transversaux

• Qui sommes-nous quand on touche ?
  Apprendre à incarner ce que l’on souhaite transmettre.
  Avoir un rôle d’apprenant·e lorsqu’on touche : développer nos qualités d’attention et de curiosité qui nous invitent à ne pas savoir à la place de l’autre, à faire confiance, à avoir confiance.
  Développer notre capacité de silence (intérieur) dans la relation par le toucher.
• Communiquer par le toucher
  Passer de l’action à l’écoute par le toucher :
  écoute passive, écoute active, écoute de l’autre et écoute de soi.
  Prendre conscience de l’importance d’être présent·e et silencieux·se dans notre corps, de respirer, de permettre ce qui nous touche et nous traverse pour créer du lien par le toucher.
• Développer une pratique centrée sur le consentement
  Créer un espace commun de communication verbale et non-verbale.
  Renforcer les savoirs sur la physiologie du stress et de la sécurité, apprendre à identifier les réponses de stress – en soi et chez la personne avec qui nous travaillons – et à les adresser.
  Développer des compétences individuelles et collectives afin de créer une culture commune du consentement.

Modules

Formation :
Module 1 – Ecouter
Apprentissage de la qualité d’écoute passive et active par le toucher
Module 2 – Explorer
A partir de la capacité à écouter activement par le toucher, apprentissage de touchers adaptés aux différents tissus du corps : muscles, fascias, os, organes, peau.
Module 3 – Transformer
A partir de la capacité à écouter activement et à toucher de manière adaptée les différents tissus du corps, apprentissage d’une commnication verbale et non verbale pour soutenir la transformation de symptômes.

Demi-journées d’introduction :
– Ecoute passive, écoute active par le toucher
– Les nuances du consentement
– Introduction aux 4 éléments

Ce programme est à titre indicatif. Les thématiques évoluent avec le groupe.
Nous pouvons également créer un programme sur mesure avec vous, si vous souhaitez proposer cette formation dans votre équipe.

Nous sommes à disposition pour tout complément d’information :
n’hésitez pas à prendre contact.

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